11
« : 14 января 2025, 12:55:14 »
Прошелся по компиляции текущих диет...
Итого суммарно НЕЛЬЗЯ
Супы на мясных бульонах.
Красное мясо говядина, баранина и свинина
Жирная птица;
Мясные субпродукты, такие как печень и почки совсем нельзя
Молочные продукты высокой жирности;
грибы в любом виде;
икра рыб;
бобовые: фасоль, соя, горох, чечевица;
арахис и арахисовая паста;
сладкие газированные напитки;
сдобная и сладкая выпечка;
Сыр.
шоколад;
копченые продукты, а также острые и сильносоленые: специи, приправы;
малина, калина, клюква, инжир;
продукты с высоким содержанием фруктозы (например, фруктовые соки);
крепкий кофе и чай;
алкоголь — особенно противопоказаны пиво и дистиллированные ликеры.
Колбаса
Креветки
Сливочное масло
МОЖНО
Супы вегетарианские
Нежирная птица
Нежирная рыба
Кефир, творог
Яйца не более одного в день
Крупы с низким гликемическим индексом.
Овощи с низким содержанием пуринов.
Фрукты, ягоды.(вишня, клубника, яблоки)
Имбирь.
Хлеб только из грубой муки
орехи — лесные, миндаль, кешью, грецкие и кедровые;
цикорий;
травяные чаи или зеленый чай
Тыква
Морковь
Авокадо